Как гиперопека может навредить ребёнку
с особенностями развития и не только

Любовь родителей, конечно, является самым главным условием для становления нормальной психики ребенка. Но, как и везде, у любви тоже есть предел, за которым она из вполне естественного и правильного чувства превращается в гиперопеку и начинает откровенно вредить ребенку.
На самом деле гиперопека это, скорее, не избыток любви, а повышенное количество страхов и тревожности за судьбу ребенка, выливающихся в чрезмерную опеку над ним. И эта неестественная, повышенная забота нужна не столько детям, сколько самим родителям для своего успокоения.
Посредством гиперопеки сделать ребенка несчастным значительно проще, чем осчастливить его. Это давно замечено в народе. Во многих странах существуют сказки про злую мачеху, которая нагружает падчерицу тяжелой работой, в то время как ее родная дочка ничего не делает. И в итоге выигрывает падчерица, которая выходит замуж за красивого и богатого человека, а неопрятная лентяйка оказывается никому не нужной.

Два типа гиперопеки: снисходительная и доминирующая

Когда в семье царит снисходительная (потворствующая) гиперопека, родители все делают для ребенка.
Детям все позволяется без ограничений, все прощается. Ребенок находится в центре внимания семьи, которая стремится максимально удовлетворить его потребности, охраняя от любых трудностей, от плохого влияния, не показывает негативные стороны жизни. Взрослые берут на себя все повседневные заботы, не задумываясь о подготовке сына или дочки к реальной жизни за порогом родительского дома. Когда такой ребенок поступает в школу, он не может наладить контакты с ровесниками, ему сложно выполнять требования учителя, тяжело учиться.
Часто в семье ребенка с особенностями в развитии гиперопека именно такая: если ребенок проявил недовольство или слабость, то родитель слишком снисходителен – при преградах и неудачах проще сделать что-то за ребенка, дать то, что просит, лишь бы его не огорчать и не «расшатывать психику еще больше». Фактически все выполняется за ребенка без шанса научиться самостоятельно справляться с трудностями.

Другая сторона – доминирующая гиперопека. Когда ребенку наоборот все-все-все запрещают, оправдывая запреты безопасностью. Взрослый не пускает ребенка на горку, носит по лестнице на руках, чтобы не упал. Решает за ребенка, с кем ему общаться, что ему есть, во что одеваться и так далее.

К детям с ОВЗ и детям-инвалидам в семьях предъявляются, как правило, заниженные требования, санкции, запросы. Ребенок обычно ограничен в собственной активности. Это способствует закреплению инфантильности, неуверенности в себе, несамостоятельности, что влечет за собой трудности общения, установления межличностных, межполовых контактов.

Чтобы родительская любовь стала силой, формирующей характер и психическое состояние ребенка, родители детей с ОВЗ и детей-инвалидов должны обладать следующими ключевыми чертами:

• иметь веру в жизнь, внутреннее спокойствие, чтобы не заражать своей тревогой детей;
• строить свое отношение к ребенку на ожидании успешности, что определяется родительской верой в его силы и возможности;
• четко знать, что ребенок не может вырасти без атмосферы похвалы;
• развивать самостоятельность своего ребенка, и поэтому для его же блага (по возможности) сокращать постепенно свою помощь до минимума.

Чем может навредить гиперопека?

Гиперопека активно формирует синдром выученной беспомощности – любое столкновение с трудностями ведет к тому, что вместо того, чтобы пытаться преодолевать проблемы и пытаться их решать самостоятельно, ребенок пытается, нередко с истерикой и категорическим отказом, переложить любой труд на взрослого.

Формируются такие качества, как инфантильность, завышенная или заниженная самооценка (в зависимости от вида гиперопеки), зависимость от других людей, чужого мнения, несамостоятельность и прочее.

Кроме того, гиперопека нередко становится причиной развития разных расстройств, которые требуют вмешательства врачей и других специалистов. Среди них: обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), неврозы, мутизм (состояние, при котором ребенок полностью здоров, но в данном случае отказывается от речи из-за страхов или ради привлечения к себе повышенного внимания),нарушения в развитии.

Как избежать гиперопеки в отношении ребёнка с ОВЗ?

• Давать ребенку возможность разумного выбора и привлекать к домашним делам.

Важно прислушиваться к детским желаниям, не ограничивать их там, где это нецелесообразно. Например, у вас две куртки на одинаковый сезон – пусть ребенок надевает любую, а не только ту, что больше нравится вам. То же самое касается других сфер жизни. Конечно, не везде и все можно разрешить, но даже частичная свобода выбора лучше постоянных ограничений.

Кроме того, на общую психическую зрелость здорово влияют обязанности. Например, элементы ухода за животным – насыпать корм, поиграть. Посильная уборка комнаты, уборка за собой, помощь на кухне (протереть столы, почистить семечки, яйца, мандарины, перебрать крупу).

• Меньше «стелить соломку» и давать сталкиваться с последствиями.

Безусловно, нельзя давать бежать сломя голову на дорогу под машину или совать пальцы в розетку. Но если ребенок что-то хочет сделать, и теоретически все последствия – это разбил/рассыпал/разлил что-то недорогое и легко заменяемое, то почему бы и нет? Крики «Стой!Так нельзя. Нет!» обычно не вызывают у детей ничего, кроме раздражения. Нередко целесообразнее вместо ругани на месяцы разрешить ребенку ошибиться, чтобы он понял последствия.

• Хвалить любые проявления самостоятельности.

Любые попытки помочь по дому, проявления взрослого поведения – убрал игрушки, разложил одежду и т. д. – должны быть замечены и поощрены. Часто почему-то бытует мнение, что за такое ребенка не надо хвалить, а то привык­нет и будет за каждое дело ждать доброго слова. Зато при этом любой детский промах сразу клеймится руганью. Это несправедливо по отношению к ребенку, который в итоге просто перестанет делать любые попытки хороших дел, а к плохим относится, как: «Одним больше, одним меньше – все равно накричат». Хотя, собственно, почему бы и не похвалить, если ребенок сделал что-то хорошее? Мы, взрослые, тоже ведь ждем по крайней мере спасибо за свои действия, а ребенку, значит, это не надо?

• Не забывайте о себе и о здоровых детях!

Нередко в семьях с «особенными» детьми все внимание уделяется именно им. Родители забывают и о собственных интересах, и о своих здоровых детях… Разумеется, состояние здоровья ребенка накладывает ограничения на жизнь семьи. И все же современные методики реабилитации, помощь социальных служб и благотворительных организаций, как правило, позволяют таким семьям вести нормальную, обыкновенную жизнь. Помните о том, что ваш «особенный» ребенок нуждается не только в уходе и заботе, но и в отдохнувших, счастливых родителях!

В самолетах можно встретить такую инструкцию: «Прежде чем помогать третьим лицам надеть кислородную маску, наденьте ее сначала на себя». Здесь работает тот же самый принцип – чтобы помочь ребенку, родитель должен не забывать о себе.

Вы, вероятно, сейчас думаете: «Как же я буду развлекаться в то время, как надо спасать ребенка?» На самом деле здесь родитель тоже спасает ребенка – спасает от своего выгорания и депрессии.

Дорогие родители, предоставьте детям возможность иногда обойтись без вас!

Татьяна Василюк,
педагог-психолог МАОУ «Школа № 18 для обучающихся с ОВЗ» г. Перми

Настольные игры, к сожалению, часто занимают скромное место в повседневной жизни семей. Однако исследования и практика психологии свидетельствуют о том, что настольные игры могут оказать положительное воздействие на психическое здоровье человека.

Настольная игра удобна. В нее можно играть всей семьей, с друзьями и детьми, и даже детьми друзей. Неважно, какая вокруг обстановка — купе поезда, ваша кухня или номер в отеле — настольная игра всегда хороша и не занимает много места. Когда ребенок просит: «Ну поиграй со мной!», вам не нужно теряться в догадках, в кого из динозавров вы должны сейчас превратиться. Здесь есть четкие правила, понятно, что делать с кубиком, и даже прабабушка разобралась, какая фишка сейчас ходит.

Игры из коробки обладают еще одним достоинством: они могут серьезно улучшить способности ребенка в разных сферах. И если традиционное обучение предполагает дополнительные мотивации в виде кнутов и пряников, игра не требует принуждения: участвовать и соблюдать правила ребенок решает добровольно.

Итак, чем же полезны все эти кубики и карточки и как использовать преимущества наиболее эффективно?

1. Социальное взаимодействие и коммуникация.
Настольные игры часто требуют участия группы людей. Это создает отличную возможность для социального взаимодействия и улучшения коммуникационных навыков ребенка. В процессе игры игроки вынуждены общаться, обсуждать стратегии, решать проблемы вместе. Такие ситуации способствуют развитию навыков командной работы, эмпатии и умения находить компромиссы. Придется не только активно налаживать коммуникации, но и научиться еще более важному навыку – умению проигрывать. Да, да, именно в настольных играх берется начало понимания, что не может в мире быть все для нас и ради нас, не бывает постоянного успеха. Переживание маленьких неудач помогает подросшему малышу более стойко справляться с некоторыми жизненными трудностями.

2. Уменьшение стресса и релаксация.
Многие люди отмечают, что настольные игры служат для них отличным способом релаксации и снятия стресса. В процессе игры люди отвлекаются от повседневных забот, погружаясь в мир фантазии и развлечения. На физиологическом уровне в мозге высвобождаются нейромедиаторы, ответственные за благополучие и счастье, такие как серотонин. Это помогает снизить уровень стресса и напряженности, способствует общему расслаблению и улучшению психического состояния. Кроме того, настольные игры сильно различаются с точки зрения социальных требований. Некоторые, такие как шахматы, требуют минимального социального взаимодействия во время игры, тогда как такие игры, как «Монополия», требуют большего от игроков, поэтому «настолки» могут быть выбраны в зависимости от степени социального взаимодействия, которую игрокам комфортно принимать после стрессовых будней.

3. Стимуляция творческого мышления.
Некоторые настольные игры требуют творческого мышления и воображения. Создание стратегий, разрешение задач, игровая ролевая составляющая – все это способствует стимуляции творческих способностей участников. Такие игры могут быть особенно полезными для тех, кто стремится развивать свое творчество.

4. Поддержание психического здоровья в старшем возрасте.
Исследования также показывают, что игры могут быть полезными для поддержания психического здоровья в старшем возрасте. Они способствуют активному мышлению, укрепляют память и помогают поддерживать социальные связи, что особенно важно для предотвращения социальной изоляции, для профилактики инсульта.

5. Установление гармоничных детско-родительских отношений.
Если вы изберете настольные игры семейным развлечением, то это непременно сплотит ваши отношения. Во время игры вы можете общаться на различные темы и даже решать взаимные проблемы. Этот процесс сплачивает детей и родителей, дает им шанс лучше понять друг друга. Для детей такой контакт очень важен. Они понимают, что родители – это их друзья, которым можно доверять, ведь у них есть общие интересы и увлечения. Даже если вы считаете, что настольная игра – это детская забава, то в процессе вы непременно увлечетесь и поймете, что это прекрасная возможность отлично провести время с родными и любимыми людьми.

6. Повышение уровня развитости учебных навыков, развитие когнитивных функций.
Да, да, вам не показалось. Благодаря настольным играм действительно можно улучшить результаты обучения ребенка! Важно только знать, в какие игры играть.
Многие настольные игры требуют стратегического мышления, логического анализа и принятия решений. Игрокам приходится планировать свои действия, а также предугадывать ходы соперников. Это способствует развитию когнитивных функций, таких как способности к анализу, концентрации внимания и улучшению памяти. Ребенок, которому Марь Петровна 500 раз за урок успевает сказать: «Не вертись! Сиди смирно! Руки на парту сложи!», — удивительным образом сидит за столом с игровым полем два часа и дисциплинированно передвигает красный колпачок. Самоконтроль и умение сдерживать импульсы со временем превратятся в способность концентрироваться на учебных задачах.

С пользой настольных игр мы разобрались. И теперь, вероятно, вы задумались (или еще предстоит задуматься), что же выбрать из всего многообразия? Что было бы и интересно, и полезно, и развивающе? Вот некоторые рекомендации относительно «настолок».

Память, что взрослому, что ребенку, отлично помогут развить «Шахматы памяти», игры «Мемо», где надо запоминать месторасположение пар изображений. К тому же «Мемо» имеет различные познавательные серии: достопримечательности мира, картины русских художников, мировое искусство, страны и флаги. Отлично поможет расширить кругозор дошкольника и школьника, не правда ли? А запоминается очень быстро – проверено!

Внимание разовьют такие игры, как «Дубль» (поиск одинаковых картинок среди нескольких на разных карточках), «Найди и покажи!» (поиск заданного предмета среди множества других), Краснокамская игрушка «Цветные кубики – кто быстрее?», «Быстрые стаканчики» (на скорость расставить стаканчики по цветам по заданному образцу), «Живые картинки» (найти ту деталь, которая изменилась на обороте карточки), «ОкаВока» (поле-коврик для игры для нахождения заданного изображения из множества).

Терпеливость и умение сохранять очередность, следовать инструкции развивают игры-ходилки с кубиком и фишками, любая вариация «Уно».

Узнать буквы, перейти на беглое чтение с интересом помогут игры «Зверобуквы», «Читай-хватай», «Словопотам», «Чтениум».

Чтение и понимание слов на английском языке – «Зверобуквы English», «Читай-хватай English», «Просто­квашино – Английский язык».

Развить навык счета помогают «Найди десятку!» и «Фрукто10» (состав числа 10), «Турбосчет», «Много-много» и «Цветариум» (таблица умножения до 6), «Делиссимо» (доли и дроби), «Монополия» (сложение и вычитание денег).

Творческое мышление отлично разовьют «Крокодил» (показ образа без слов), «Кто я? Что я?» (наводящими вопросами угадать выпавший образ), «Соображарий» (подбор слова на определенную букву и определенной категории), Alias (объяснение слова партнеру, не называя однокоренных слов), «Имаджинариум» (ассоциативное мышление).

Развитие стратегического мышления – шашки, шахматы, «Крестики-нолики», «Морской бой», «Пятнашки в ряд».

Пространственное мышление – «Дженга», любые пазлы, «Тетрис» (деревянный), «Стулья на 4 ногах», «Найди зверят», квадраты Никитина, прозрачный квадрат Воскобовича.

Финансовая грамотность – «Монополия», «Азбука финансовой грамотности», «Экономикус».

Узнать друг друга поближе помогут «Всегда хотел спросить», «Кузя тут – Сближалки», «Теплые истории».

Настольные игры – это не только источник развлечения, но и мощный инструмент для поддержания психического здоровья. Социальное взаимодействие, развитие когнитивных функций, релаксация, стимуляция творческого мышления – все эти аспекты делают игры важным элементом полноценной и здоровой жизни. По­этому не стоит забывать о преимуществах настольных игр, включая их в свой повседневный рацион развлечений.
Играйте и сближайтесь!

Татьяна Василюк,
педагог-психолог МАОУ «Школа № 18
для обучающихся с ОВЗ»

«Дети – это цветы жизни» – так говорит народная поговорка. Лучший способ вырастить красивый и крепкий «цветок» – это сделать его счастливым. Специалисты считают, что психологическое здоровье или нездоровье ребёнка неразрывно связано с атмосферой или климатом семьи и зависит от характера взаимоотношений в семье.

Сегодня все больше внимания уделяется роли семьи в психологическом здоровье детей. Следует учитывать, что психика особенно ранима у детей, физически ослабленных от рождения, у возбудимых, часто болеющих. Этим детям крайне необходим надежный заслон от психотравмирующих ситуаций.

Так на что же нужно обратить внимание родителю в воспитании своего ребенка, чтобы суметь сохранить его психологическое здоровье?

Психологический климат семьи – это устойчивый эмоцио­нальный настрой, являющийся следствием семейной коммуникации. Он оказывает важное влияние на развитие как детей, так и взрослых.

Важными показателями благоприятного психологического климата семьи являются стремление ее членов проводить свободное время в домашнем кругу, беседовать на интересующие всех темы, вместе выполнять домашнюю работу, подчеркивать достоинства и добрые дела каждого, и одновременная открытость семьи, ее широкие контакты, доброжелательность и спокойное решение возникающих проблем. Такой климат способствует гармонии, снижению остроты возникающих конфликтов, снятию стрессовых состояний, повышению оценки собственной социальной значимости и реализации личностного потенциала каждого члена семьи.

Немалое значение оказывают воспитательные методы и приемы, с помощью которых родители воздействуют на ребенка. Холодное эмоциональное отношение к ребенку неблагоприятным образом отражается на его развитии, оно тормозит его и обедняет. Прежде всего родители должны знать границы психоэмоциональных возможностей своих детей и не допускать действия тех причин, которые могут вызвать срыв нервной деятельности ребенка.

Взрослые, пытаясь выработать у малыша сдержанность, умение затормозить свои желания, применяют метод запретов. А ребенок подвижен, активен, любознателен, он стремится познать окружающее, проявить самостоятельность. Но эти активные действия наталкиваются на жесткий родительский запрет: «нельзя», «не разговаривай», «не ерзай».
Постоянный контроль и запреты создают перегрузку тормозного нервного процесса, который в особенности у детей с ОВЗ очень слаб. Процесс желания «действовать» наталкивается на торможение процесса «активности». Если такие перегрузки повторяются часто, у ребенка может развиться невроз.
Если родительские запреты сопровождаются окриком, угрозой или телесным наказанием – запрет приобретает характер психотравмы, рождается конфликт между ребенком и родителями. Отсюда возникают или истеричность, крики, плач, или замкнутость и агрессивность. Если ребенок на ваше распоряжение реагирует отрицательно, нет смысла настаивать на его выполнении. Лучше в таких случаях подождать, когда ребенок успокоится. Упрямым детям не следует приказывать. Лучше попросить, сопровождая эту просьбу словами «пожалуйста», «будь добр». Предложения и просьбы взрослым стоит произносить без ноток раздражения, а тем более гнева. Наиболее уместен ровный, спокойный тон, вежливая просьба, контакт «глаза в глаза».

Конечно, при необходимости детей надо наказывать. Можно временно лишить игрушек, сладостей. Но самое эффективное средство – огорчение родителя. Выразив свое несогласие с поступком, проявив глубокое огорчение, родитель сможет достучаться до внутреннего самоконтроля ребенка. Если с помощью криков и угроз ребенок будет контролировать себя только в тот момент, когда родитель рядом, то при воздействии родительского огорчения самоконтроль будет проявляться не только в присутствии взрослых, но и на расстоянии.

Неврозы возникают иногда в результате просмотра кинофильмов, телевизионных передач. Родителям необходимо контролировать, что смотрит ребенок, в какие игры он играет. Сказки, рассказы, стихотворения, песни должны быть понятными и доступными и ни в коем случае не устрашающими.
Телевизор и компьютер прочно вошли в нашу жизнь. Во многих семьях, к сожалению, телевизор включен целый день. А рядом играют дети и смотрят все подряд. Однако что и в каких количествах льется на сознание детей из современного экрана – никому объяснять не надо.

Тяжелой психической травмой для ребенка является распад семьи. Он не может еще правильно оценить происходящее, не в состоянии без потрясения перенести уход из семьи отца или матери. Даже если так произошло, ни в коем случае нельзя понижать авторитет второго родителя. Никакие нелицеприятные реплики не должны следовать в адрес мамы или папы при ребенке.

Родителям полезно помнить простую истину: неврозы у детей легко предупредить, но очень трудно вылечить.

Хотелось бы поделиться следующими рекомендациями, помогающими сохранить психологическое здоровье ребенка:

1. Принимайте и уважайте своего ребенка таким, какой он есть – принимая, мы создаем дорожку к развитию, а выдвигая неадекватные возможностям ребенка требования – тормозим способность развиваться. Не акцентируйте внимание на физических особенностях ребенка.

2. Недовольство действиями ребенка не должно быть систематическим, подмечайте успехи в делах, хорошее поведение, а не акцентируйте свое внимание на неправильных поступках. Контролируйте себя.

3. Активно выслушивайте детские переживания и потребности, не используйте фразы, обесценивающие чувства: «Из-за такой ерунды переживать?», «Да это же пустяк какой-то».

4. Будьте не рядом с ребенком, а вместе с ним – важно качество проведенного времени родителя с ребенком. Намного полезнее полчаса в день позаниматься развивающими заданиями и настольными играми, чем целый день общаться по телефону с друзьями, но сидя рядом с самостоятельно играющим ребенком.

5. Не вмешивайтесь в занятия, с которыми он справляется. Обязательно оказывайте помощь, но только когда ребенок сам этого просит.

6. Успехи ребенка сравнивайте только с его же предыдущими достижениями, но ни в коем случае не с другими детьми.

7. Даже на эмоциях старайтесь не использовать фразы, дающие ребенку отрицательные шаблоны представлений о себе: «Руки-крюки», «Не реви, тряпка», «Сейчас опять все сломаешь, дай я сама!».

8. Делитесь своими чувствами, учите ребенка понимать и проговаривать его чувства.

9. Справедливо разрешайте конфликты.

10. Обнимайте не менее 8 раз в день, так как ребенок должен чувствовать вашу любовь и ласку. Тактильный и эмоциональный контакт – самое важное для любого человека! Без них гармоничное психическое развитие личности невозможно.

Я верю, что любящие родители смогут внедрить в жизнь своей семьи эти важные правила. И тогда психологическому здоровью ваших детей ничего не будет угрожать.

Татьяна Василюк,
педагог-психолог МАОУ «Школа № 18 для обучающихся с ОВЗ»

Откуда берётся и как воспитать?

Обеспокоенные родители часто приходят к психологам с вопросами: «Ребенок не хочет ничего делать», «Как мотивировать, чтобы захотел?» и т. д. Это настоящая проблема: непонятно, как замотивировать ребенка сделать что-то нужное и полезное. Так что же такое мотивация, для чего она нужна и как ее воспитать?

Конечно, для каждого ребенка очень важно развиваться и достигать успехов в разных сферах жизни. Но это в идеале. Сейчас уже практически не говорят, что ребенок ленивый – все знают, что причина лени в отсутствии замотивированности. На деле же детям (да и многим взрослым) часто очень сложно найти мотивацию самостоятельно и проложить усердный путь к цели. Недостаточная мотивация равна непониманию ребенка, какую пользу принесет ему то или иное дело. Будет ли оно для него радостным? Зачем ему нужно прилагать усилия?

Мотивация есть внешняя и внутренняя. Если говорить про ребенка, то внешняя – это оценки, ваше доброе слово, ну или угроза остаться без сладкого, если не сделал уроки (равно манипуляция). А внутренняя мотивация – это не внешние обстоятельства, которые вынуждают нас что-то делать, а внутренний настрой, без которого ни одно задание не будет выполнено с энтузиазмом. Это желание что-либо делать без ожидания похвалы или поощрений. То, что мы делаем для себя.

Почему внешняя мотивация не годится?

Соглашусь, внешняя мотивация действует быстро и практически безотказно. И здесь есть несколько «но»:

• Внешняя мотивация всегда развивается по нарастающей: вскоре настанет тот момент, когда станет мало. Если платить ребенку за хорошие оценки десятью руб­лями, то вскоре их начнет не хватать – так работает психика человека. Внутренняя же мотивация намного дольше способна поддерживать огонек внутри человека, да еще и без материальной выгоды.
• В подростковом периоде такой способ просто перестанет работать – это один из механизмов подростковой психики ребенка. Он больше не боится, бросает вызов требованиям и делает наперекор.
• Человек, не имеющий внутренней мотивации, с большой вероятностью вырастет несчастливым. Он будет трудиться на нелюбимой работе в ожидании вечера пятницы, не сможет понять, как это – развиваться в том, что нравится, но пока представляет трудности и на первых этапах приносит небольшой заработок? Бывает даже так, что просто нет желания узнавать что-то новое и заниматься самообразованием, так как извне тебя уже не хвалят только за то, что ты много поспал и хорошо покушал.

Как воспитать внутреннюю мотивацию?

Организуйте совместную деятельность. Вместе — не так скучно. Не секрет, что некоторая деятельность детям кажется неинтересной, нудной, трудной… Делая что-то вместе, можно подсказать, как сделать проще, интереснее, можно незаметно сделать ту часть работы, которая у ребенка не получается. Постепенно ребенок поймет, что рутина идет рука об руку с интересным и занимательным и что скучную работу лучше не затягивать.

Пример родителей – один из важнейших для детей. Покажите заинтересованность в вашей работе, в чтении книг «для себя». Конечно, уставшие взрослые люди имеют право иногда бросить фразы наподобие: «Устал уже от этой работы, дайте полежать и не трогайте меня», но помните, что вы, несмотря на усталость, понимаете вашу цель и идете к ней, а ребенок способен воспринять эти фразы слишком буквально – как инструкцию к действию. Если вы покажете пример собственной усидчивости и стойкости, дети с большей вероятностью захотят это повторить.

Предлагайте ребенку ставить четкие, достижимые цели – делите крупную цель на мелкие. «Хорошо учиться, чтобы когда-то стать успешным» – слишком долгая перспектива, и ребенку непонятно, для чего именно сейчас-то надо выходить из своего комфортного мироощущения? Предположим, вы отдали чадо на кружок рисования. Для него это безумно долгий процесс. Предложите научиться рисовать в определенной технике, подготовить креативный подарок для дедушки, создать «профессиональную» домашнюю галерею в коридоре квартиры, куда можно будет водить гостей вашего дома. Детям легче мотивироваться, если они видят конкретную цель, которую можно достичь. К тому же навык целеполагания станет отличным подспорьем в их самостоятельной жизни.

Узнайте об интересах ребенка и создайте возможности для их реализации. Высшая мотивация достигается только тогда, кода человек занят тем, что ему действительно нравится. Ребенок, мечтающий о спорте, вряд ли будет достигать особенных успехов при занятии музыкой.

Поощряйте самостоятельность. У личности, даже по годам пока еще маленькой, должна быть возможность принимать решения и делать что-то самостоятельно, пусть и не очень хорошо, в рамках возраста и зрелости. Многие вспомнят, как двух-трехлетний малыш отчаянно рвался растирать грязь тряпкой в прихожей в надежде, что его благое дело помогло содержать дом в чистоте! «Где это рвение в твои семь лет, сыночек?» – иногда спросим мы. А оно осталось в том моменте, когда мы в спешке ответили: «Дай, я сама, ты сейчас разольешь». Когда этих незаметных слов слишком много для детской психики, то желание стараться напрочь стирается. Эти выросшие дети даже боятся начать что-то новое и трудное, так как в их жизненном опыте твердо отпечаталось «у меня все равно не получится».

Поощряйте усилие, а не результат. Если фокусировать внимание ребенка на процессе, на мини-достижениях в процессе, на внутренних ощущениях от сделанного, то ребенок обязательно научится видеть ценность своего труда. И в тот момент, когда он неизбежно столкнется с трудностями или неудачей, это поможет остаться на плаву.

Учите ребенка ошибаться и радуйтесь ошибкам. Да, вы правильно все поняли. На пути человека к мечте или какому-то развитию ломают именно ошибки и неумение их принимать и прорабатывать. Многих в детстве ругали за ошибки, и в итоге почти в каждом сидит этот страх. Получается, чтобы не ошибиться, лучше ничего не делать, сидеть, как мышка, и не высовываться. Куда правильнее будет пережить эмоции с ребенком, когда у него что-то не получилось: обиду, страх, разочарование, досаду. Поговорить, что пошло не так, что можно было бы сделать по-другому, как поступить дальше. Если ребенок научится не сдаваться, несмотря на то, что может не получиться, у него будет сильная внутренняя мотивация.

Знакомьте детей со знаменитыми личностями, достигшими успехов через невероятные усилия. Поведайте историю о слабеньком мальчике Саше Суворове, который однажды посмотрел на себя в зеркало и твердо решил, что навсегда забудет слова «не могу». Дайте соприкоснуться с личностью, например, Ника Вуйчича, чья сила духа просто не может не воодушевлять. Личность ребенка должна строиться на знаниях о свершениях, силе духа и невероятном усердии над собой.

Самое главное правило: мотивация рождается в комфортной и поддерживающей среде. Там, где нет места унижению, крику и взаимным обидам. Иногда отказ от деятельности заключается не в отсутствии к ней интереса, а в реальной преграде. Это может быть страх, стеснение, неуверенность в своих силах. В этом случае необходимо сначала устранить преграду, создать такие условия, в которых ребенок не будет стесняться или бояться, и тогда мотивация к деятельности вернется. У вашего ребенка обязательно все получится.

Татьяна Василюк,
педагог-психолог
МАОУ «Школа № 18
для обучающихся с ОВЗ» г. Перми

Виды и механизмы, что делать и как профилактировать

В прошлом выпуске мы с вами подробно обсудили пользу и вред цифровых устройств. Но что делать, если родитель уже замечает, что время, проведенное ребенком за экраном телефона, начинает негативно сказываться на его психоэмоциональном развитии? Давайте разбираться.

Как формируется зависимость?

Механизм формирования зависимости в целом понятен и прост: человек что-то пробует – ему нравится – хочется это повторить снова – затем стремится повторять все чаще.
Вот по пути с работы мы зашли в пекарню и впервые купили, скажем, булочку с корицей. Дома насладились ей с чаем и поняли, что этот вкус – просто рай на земле. Завтра тоже зашли и даже послезавтра. На следующей неделе мы берем рай уже с запасом: две или даже три… Через три недели замечаем, что недавно купленная кофточка вдруг стала мала, но это ничто по сравнению с румяными бочками этой нежной булочки с корицей…

Примерно так любая зависимость и формируется, включая те химические процессы, от которых нас предостерегали в школе: человек попробовал – получил неведомые ранее ощущения – захотел повторить – ввязался в этот цикл.

С гаджетами у детей та же история. Что они могут там найти? Развлечение – когда дома скучно, а ты листаешь ленту, и там столько всего увлекательного показывают. Релакс – когда можно «потупить», группируя пузырики по цвету, которые впоследствии взрываются. Адреналин – когда в игре нужно куда-то успевать бежать, стрелять, побеждать. Частая причина подсаживания на цифровое устройство – возможность проявить власть, управлять чем-то или кем-то, получить быстрый результат и насладиться триумфом.

Гаджеты подсаживают на себя сразу через два гормона: окситоцин (гормон близости) и дофамин (гормон удовольствия). Вот мы выложили видео со своим танцем под музыку, как сейчас модно, его кто-то лайкнул, прокомментировал – оп, и побежал окситоцин. А вот компьютерные игры построены на принципе подачи дофамина – сделал что-то и получил вознаграждение в виде магических артефактов, нового уровня и т. д. И при слишком частых поощрениях их перестает хватать – мозг требует еще и еще испытать это поощрение.

Виды зависимостей

Игровая – болезненная тяга к компьютерным играм.
Сетевая – зависимость от социальных сетей. Желание проводить в них как можно больше времени. Часто соцсети привлекают детей с заниженной самооценкой, которые боятся проявлять себя в реальном общении.
Серфинговая – самая сложная из перечисленных: дети часами просматривают развлекательные видео, может даже познавательные ролики, но эта информация никак не применяется в жизни. Может даже показаться, что они занимаются полезными делами, развиваются, но это не так.

Сколько бы человек полезного не изучил, без умения выстраивать реальные коммуникации с миром он не получит настоящего личного опыта, первостепенного для жизни.

Есть ли у вашего ребёнка цифровая зависимость?

Если ребенок проводит много времени в цифровом мире – это не всегда сразу зависимость. Есть модели поведения зависимого ребенка, на которые стоит опереться, анализируя свою ситуацию:
1) Ребенок не хочет играть в подвижные и настольные игры, гулять, не стремится проводить время с друзьями и сверстниками. Теряет интерес к реальной жизни – все занятия кажутся скучными и неинтересными по сравнению с виртуальными.
2) Не умеет ничем себя занять, кроме телефона. Испытывает беспокойство и раздражение, если предстоит провести без устройства часть дня.
3) Ребенка не интересуют и не воодушевляют разговоры, не связанные с этим увлечением. Он не задает многочисленные вопросы, что естественно для дошкольного и младшего школьного возраста. Оживляется только, если беседа заходит об играх и контенте, который потребляет ребенок.
4) Потеря чувства времени и меры при использовании девайса, несоблюдение заранее оговоренных условий, стремление любыми способами увеличить времяпровождение.
5) Проявление агрессии, ярости, наличие истерики при попытке родителя ограничить время нахождения в сети. Такое неконтролируемое проявление эмоций в течение длительного времени – признак нарушений в развитии эмоционально-волевой сферы.
6) Ребенок скрывает, что он играет. Встает ночью ради проведения времени в сети в тайне от родителей. Идет в школу уставшим и сонным, что понижает успеваемость.

Что не подействует в борьбе с гаджетозависимостью?

Отобрать.
Способ кажется самым простым, но на деле трудновыполнимым. Действительно ли вы сможете оставить ребенка без телефона на неделю, как по­обещали? И как будут развиваться ваши отношения за эту неделю, станут более теплыми и доверительными?
Напомню, что во время использования гаджета мозг вырабатывает дофамин. Резко лишить ребенка возможности играть – лишить его возможности получать дофамин. Как бы вы отнеслись к тому человеку, который лишает вас возможности радоваться?
Природа зависимости такова, что если убрать ее объект, то сама она никуда не исчезает. Например, люди, бросавшие курить, знают, что после этого начинаешь больше есть. Как знать наверняка, на какую другую зависимость может переключиться мозг ребенка, если отобрать гаджеты?
Сделать телефон наградой.
Помыл посуду – получил игру на час. Во-первых, это манипуляция, которая точно не пойдет на пользу детско-родительским отношениям. Во-вторых, все мы знаем, что запретный плод сладок и тяга может только увеличиться. В-третьих, родитель здесь снова выступит как источник запрета на удовольствие, что вызовет только злость и раздражение по отношению к нему.

Что же делать?

Поговорить с ребенком.
Обязательно нужно начать с прояснения ситуации. Объяснить, что будет лучше, если кроме интернета будет и другая не менее интересная жизнь. Обязательно рассказать, что такое зависимость от гаджетов и что для ее преодоления понадобятся время и силы, но родители будут в этом помогать.
Личный пример.
Дети всегда копируют родителей. Если ребенок видит, что взрослые проводят много времени за экраном, не выпускают телефон из рук, передвигаясь по квартире, то ребенок просто не знает, как можно жить по-другому. Хорошо, если вместе внести в семейную жизнь ритуалы и традиции, планировать совместно поездки и культурные места для посещения. Без финансовых затрат дома просто можно играть в кругу семьи в настольные игры, вместе постигать кулинарное искусство, рукодельничать. Дети по своей природе всегда нуждаются в совместном времяпрепровождении со значимыми взрослыми. Ребенок со временем будет в восторге от такого времяпрепровождения, это станет привычным, и гаджеты уйдут на второй план.
Занятость.
Каждый день у ребенка должен быть строго расписан. Нужно придумать для него полезные и интересные активности – записать на кружки, помочь найти и развивать интересы и способности. Должно обязательно оставаться время на прогулки, домашние дела и свободное время. Вот в свободное время отдыха он может воспользоваться гаджетами, при строгом соблюдении экранного времени в соответствии с возрастными рекомендациями.
Ориентировка в сети.
Мир интернета открывает прекрасные возможности не только для развлечения, но и для саморазвития. Родители должны помочь ребенку сориентироваться в том, как можно извлекать пользу за экранным временем.
Ситуации успеха.
Дети должны видеть свои возможности и результаты вне электронного мира. Покажите им, что можно решать интересные задачи и добиваться результата. Это поможет ребенку понять, что телефон/планшет/телевизор – всего лишь инструмент, а не источник радости и триумфа. Найдите тот вид спорта, где ребенок будет успешен. Если у него ограниченные возможности здоровья, то можно записаться в группу, младшую по возрасту, где ребенок окажется самым способным, что научит его получать удовольствие от приложенных усилий и видимого результата.
Мотивируйте.
Здорово, если у родителя получится сфокусировать внимание ребенка на удачах, а не промахах. Например, лучше искренне расспросить, что помогло ребенку получить пятерку по русскому, что он для этого сделал, какие чувства испытал, чем выяснять отношения за тройку по математике. Наметьте план действий из тех, что помогали получить положительную оценку для исправления отрицательной. Подмечайте словами его старания и маленькие продвижения: «Здорово, ты сегодня даже вымыл за собой тарелку», а не воспринимайте это как должное, не комментируя.
Покажите многообразие мира.
Окуните в разные стороны жизни: развивайте творческое мышление, приобщайте к искусству, знакомьте с красотой природы, даже попробуйте писать стихи. У личности должен быть культурный фундамент, на котором она дальше будет выстраивать сама себя.

Важно найти время донести детям значение настоящих ценностей: семьи, дружбы, общения, поддержки, развития. Все эти шаги подействуют, только если они станут частичкой ежедневного мировосприятия семьи, а не разовой акцией. А гаджеты должны транслироваться только как помощники в жизни и достижении успеха, тогда никаких проблем с ними в семье не возникнет.

Татьяна Василюк,
педагог-психолог МАОУ «Школа № 18
для обучающихся с ОВЗ» г. Перми

Дети, наблюдая за жизнью своих родителей, с пелёнок начинают интересоваться цифровыми устройствами, ведь если мама и папа много уделяют этому внимания в повседневной жизни, значит, «игрушка» действительно интересная.

Жизнь современного человека трудно представить без цифровизации. Телефоны, планшеты, телевизоры плотно вошли в нашу жизнь. Взрослым и детям необходимо быть постоянно на связи друг с другом, осуществлять коммуникацию в рабочих отношениях и т. д. Отношение родителей к внедрению гаджетов в жизнь ребенка неоднозначное: кто-то активно их использует, другие настойчиво пытаются оградить чадо от современных тенденций. Давайте попробуем разобраться, какие плюсы и минусы их использования, и можно ли найти ту самую золотую середину?

Положительные мнения об использовании гаджетов

Существуют качественные игры и приложения, позволяющие детям развивать внимание, память, логическое мышление. С помощью цифровых «развивашек» также можно научиться считать и рисовать. Нажимая на правильные ответы, детские пальчики могут стать более ловкими. С малышами можно
изучить цвета, звуки животных и показать природные явления.

Конечно, с этим намного лучше справится родитель! Но ведь взрослый человек должен успеть выполнить много других своих взрослых обязанностей, а в сутках пока только 24 часа, часть из которых не мешало бы использовать для сна. Чтобы ответить на рабочий звонок или элементарно помыться, родитель может включить развивающие мультфильмы, следуя возрастным ограничениям. Современные детские энциклопедии оборудованы QR-кодом, позволяющим оживить динозавров в телефоне и наиболее успешно усвоить информацию из книжки.

Телефон отлично справляется с развлечением ребенка в «полевых» условиях, где карандаши и игрушки не всегда могут быть под рукой. Находясь в очереди к врачу, конечно, можно использовать словесные игры и наблюдение за окружающими, но от долгого ожидания ребенок может стать капризным. В этом случае во избежание истерики некоторые родители тоже выберут гаджет.

С детьми постарше можно даже совершить кругосветное путешествие! Пусть и виртуальное, если нет физической на то возможности. Посетить музеи, понаблюдать за жизнью народов мира – проще простого. Увлечение детей гаджетами часто становится входными дверями в мир IT-технологий. Важно только правильно сориентировать ребенка. Сегодня онлайн-образование набирает обороты: можно заниматься с репетитором, учиться на курсах и посещать мастер-классы, не выходя из дома. Это удобно и открывает огромные возможности. Вся польза от использования цифровых устройств зависит только от того контента, который мы позволяем детям «впитывать», и минут, проведенных за устройством – необходимо строго соблюдать рекомендации по времени использования ребенком цифровых помощников.
Теперь, изучив плюсы использования электронных устройств, стоит обратиться и к другому полюсу мнений.

Влияние на здоровье

Электромагнитное излучение, мелькающие картинки негативно влияют на незрелую нервную систему детей. Процессы саморегуляции, критическое мышление детей дошкольного и младшего школьного возраста еще не сформированы на должном уровне: они не могут остановить себя сами, понять, почему нельзя поиграть подольше. Все эти особенности провоцируют плохой сон, появление аффективных реакций.

Перегруз нервной системы неизбежно влечет за собой задержку в естественных процессах умственного и психоэмоцио­нального развития. Пристальное всматривание в небольшие объекты на экранах телефонов и планшетов развивает близорукость. При чрезмерном увлечении гаджетом у детей наблюдаются нарушения с координацией действий двумя руками, что проявляется, например, в играх с мячом.

Пользуясь электронным устройством, ребенок долго находится в одной позе, голова неестественно наклонена, что наносит вред позвоночнику. Дети не получают необходимых им сенсорных ощущений от дефицита времени, проведенного с конструктором, мозаикой, аппликациями, что приводит к отставанию в развитии мелкой моторики.

Детско-родительские отношения

Выше мы обсудили, что родители используют гаджет с разными целями: для переключения внимания при капризах, для развития или чтобы просто выкроить время на себя. Но делать это с совсем маленькими детьми, до трех лет, нельзя. В таком раннем возрасте у малышей формируются особые эмоциональные взаимоотношения с близкими людьми. Замена родителей таким привлекательным способом приводит к нарушению этих связей.
В возрасте 2–7 лет основной способ освоения мира – ролевые игры, в которых дети копируют взрослых. Этот этап крайне важен, ведь с помощью взрослого малыш перенимает систему человеческих взаимоотношений, учится анализировать свои поступки и делать выводы. Ролевые игры требуют от ребенка высокого творческого и интеллектуального уровня, умения договариваться и сотрудничать. Электронные развлечения в этом плане примитивны и предполагают только повтор действий до достижения результата. А так как такие игры происходят без вовлеченности взрослого, они не способствуют формированию правильных детско-родительских отношений.

Влияние на психику

Электронные устройства способны повышать уровень интеллектуального развития, но негативно влияют на развитие мышления и восприятия ребенка. Эмоции, зрение, слух перенасыщаются, а тактильные и осязательные ощущения находятся в дефиците. И самое важное в дошкольном и младшем школьном возрасте – воображение и фантазия! Они мощнейший двигатель в развитии ребенка. При использовании гаджетов они не развиваются, так как ребенку предоставлены уже готовые формы воспринимаемой информации. Куда лучше заменить мульт­фильм на аудиосказку, развивая при этом не только воображение, но и память, и слуховое внимание, являющиеся базой в успешном школьном обучении.
Мультфильмы и игры созданы таким образом, чтобы ребенок сразу и без усилий получил удовольствие и положительные эмоции. В реальном мире для этого нужно приложить немало труда: понять, какая игрушка нравится, придумать, как с ней поиграть, пригласить кого-то в эту игру. А, нажав на кнопки, удовольствие приходит само и сразу.
С каждым разом все больше ослабляется стимул для взаимодействия с внешним миром, пропадает желание познавать его сложными способами. Игры не учат целенаправленно трудиться для достижения результата. Сталкиваясь с проблемами в реальном мире, такие дети склонны к истерикам, депрессиям и стрессам. Игры в «стрелялки» искажают восприятие реального – ребенок не в состоянии отделить игру от реальности, он перенимает модель поведения, в которой безнаказанно можно совершать плохие поступки.

Влияние на социализацию

В дошкольном детстве имеются важнейшие периоды развития речи, пропустив которые будет крайне сложно их восполнить. Развитие речи тормозится, усугубляя коммуникативные проблемы. Проводя много времени за гаджетами, ребенок лишается возможности и желания совершенствовать коммуникативные навыки во взаимоотношениях со сверстниками и взрослыми. Не хочется что-то придумывать для своего развлечения, договариваться с товарищем по игре. Это сложно, а с телефоном проще.

Влияние на чтение и усвоение информации

Многие современные дети, использующие электронные устройства с раннего возраста, имеют трудности в удержании предыдущих фраз при прослушивании и чтении текста. Они запоминают отдельные слова, короткие фразы, но суть текста без привычной мелькающей картинки ускользает от ребенка. Поэтому читать становится неинтересно и скучно. Глазные мышцы, привыкшие фиксировать взгляд на ярких мелькающих объектах, с трудом могут сфокусироваться на неподвижной строке. Отсюда проблемы с прослеживанием строки слева направо и переходом на новую строку, которая часто теряется.
Использование гаджетов – не абсолютное зло, они могут нести пользу. Но этому ребенок научится только, если близкий взрослый вовремя сориентирует его в качестве получаемой информации, научит регулировать проведенное в устройстве время.
Дорогие родители, вашему семейному просмотру рекомендую короткометражный мультфильм общественной организации «Общее дело» – «Пожиратели мозга – как влияют гаджеты на детей». Этот мульт­фильм обязательно поможет сделать ценные выводы вашему ребенку, но только при совместном семейном обсуждении. Помогите детям увидеть обе стороны одной медали.

Татьяна Василюк,
педагог-психолог МАОУ «Школа № 18 для обучающихся с ОВЗ»

В один ясный сентябрьский день вся жизнь вашего ребёнка потекла по новому руслу.

Вот он, ваш малыш, с ранцем за плечами и перешагивающий порог школы. Беззаботное времяпрепровождение дошкольника сменилось чередой уроков и домашних заданий, на несколько часов рядом нет мамы и папы – их место занимает учительница. Приходится расставаться с любимыми игрушками и книжками, искать свое место среди незнакомых и чужих мальчиков и девочек, примерять новый статус – статус ученика.

Очень тяжело сейчас маленькому человеку!
Каждый ребенок, попадая первый раз в школу, волнуется, переживает и ждет поддержки от взрослых — родителей и учителя. Особенно это важно для детей с ОВЗ, потому что они нуждаются в нашей поддержке значительно больше обычных первоклассников, так как процесс адаптации к школе для них затруднен в силу их физических и психологических особенностей.

Так что же может сделать родитель для того, чтобы облегчить этот нелегкий период для своего малыша? Продолжать работать над готовностью ребенка к школе, повышать ее, несмотря на то, что учебный процесс уже начался.
Готовность к школе – комплекс качеств, которые необходимы ребенку для успешного процесса адаптации в образовательной организации. Он включает 5 компонентов готовности к школе.

Физическая готовность

Путь ребенка в школу начинается с семьи. Безусловно, все родители заботятся о том, чтобы их ребенок был здоров, вовремя накормлен, обстиран, хорошо одет и обут. Часто родители не жалеют времени и сил, чтобы научить ребенка писать, читать, считать, полагая, что это и есть подготовка к школе. И при этом забывают, что без овладения элементарными навыками самообслуживания и личной гигиены, ориентировки в пространстве ребенок становится абсолютно беспомощным в школе.

Конечно, на помощь придут опытные учителя и специалисты, но такому ребенку неизмеримо труднее дается каждый шаг самостоятельности в стенах образовательного учреждения, чем всем остальным ребятам, овладевшим этими навыками при помощи мам и пап в семье. Да, детям с особыми образовательными потребностями особенно трудно научиться всем навыкам самообслуживания, но раз за разом необходимо давать возможность пробовать самостоятельно, но в то же время быть рядом.

Стоит обратить особое внимание на режим дня ребенка – грамотно распределить время для труда, прогулок и отдыха. Отход ко сну не должен быть позднее 21:00-22:00, так как малышу необходимо успеть выспаться и набраться сил перед следующим нелегким днем.

Мотивационная готовность

Маленькому первоклас­снику легче освоиться и привыкнуть, если он знает о ситуациях, которые могут произойти в школе, если он хочет идти в нее. На формирование положительного отношения к школе способны повлиять самые важные в жизни ребенка люди – родители.

Пожалуйста, анализируйте свои высказывания об учебном учреждении, чтобы они не несли негативный контекст, даже если ваш личный школьный опыт был не самым счастливым. Воздержитесь от наказания ребенка школой: «Не будешь слушаться, в школе оставлю тебя!» – это не даст малышу почувствовать себя в безопасности. Играйте в школу сами и с любимыми игрушками ребенка, расскажите терапевтические сказки для легкой адаптации.

Волевая готовность

Это развитие произвольности действий и самоконтроля своего поведения. Обращайте внимание ребенка на то, что важно доводить любое начатое дело до конца. Не забывайте давать посильные поручения и домашние обязанности – это поможет сформировать ответственность и волю.

В развитии самоконтроля используйте специальные игры. Например, игра «Летает–не летает»: вы называете различные предметы и живых существ, если названный предмет летает, то задача ребенка – хлопнуть в ладоши, если не летает – топнуть.

Социальная готовность

Предполагает сформированность тех качеств, которые обеспечивают установление взаимоотношений со взрослыми и сверстниками, вхождение в жизнь класса, выполнение совместной деятельности и т. п.

Важно передать ребенку осведомленность о школьной жизни. Например, можно проиграть с любимыми игрушками те ситуации, в которых ваш малыш может оказаться: Зайка сидит за партой и рисует. О-о-оу, ему захотелось в туалет. Что зай­ка может сделать? Поднимет руку и скажет об этом учителю. Что делать, если заболел живот? А если одноклассник отобрал тетрадь? Нужно показать как можно больше моделей поведения в возможных ситуациях, чтобы малыш был готов.

Почаще выходите из дома, встречайтесь с друзьями и сверстниками ребенка, ходите в общественные места. Маленький человек сможет усвоить социально приемлемое поведение только с наглядными живыми примерами.

Интеллектуальная готовность

С помощью игровых заданий развивайте внимание (корректурные пробы), крупную моторику (прыжки на двух ногах, на одной ноге), ловкость и координацию (игры с мячом), пространственное мышление (конструкторы и лабиринты). Без достаточной сформированности психических процессов пройденный на уроках материал попросту будет вылетать из головы. Поэтому играйте в разнообразные развивающие игры, которые подготавливают мозг первоклашки к высоким интеллектуальным школьным нагрузкам.

В конце каждого дня обязательно поговорите с ребенком о его радостях и трудностях за прошедшие сутки, чтобы помочь справиться ему с эмоциональным напряжением и быть в курсе текущих дел. Попробуйте сделать это в форме «свечки», как в детском лагере, собравшись вместе в круг. Пусть это станет вашей доброй семейной традицией!

Воспитание ребенка – это тяжелый труд. Желаю вам больше любви и доброты в отношении с ребенком, больше веры в его силы и возможности, больше терпения и выдержки. Благодаря любви и поддержке родителей малыш обязательно сможет пройти этот нелегкий путь адаптации.

Татьяна Василюк, педагог-психолог