Евгений  Торсунов

Спортивная тематика в газете «Здравствуй!» освещается регулярно. Мы рассказываем о молодых спортсменах, ветеранах и тренерах, а также анонсируем спортивные мероприятия. Сегодня речь пойдёт о спортивной команде по лёгкой атлетике, девиз которой «Тренироваться и верить в себя».

Тренировки по легкой атлетике проходят на стадионе «Прикамье» в Кировском районе города Перми. Беговые дорожки спортивной арены вывели в свет немало чемпионов, в том числе победителей Олимпийских игр. Стадион имеет все условия для занятий спортом. Беговая дорожка выстлана особым покрытием, есть сектор для метания копья и толкания ядра, прыжковая яма, небольшой манеж и тренажерный зал для силовых упражнений. Спортивная жизнь на стадионе кипит. Спортсмены стартуют с колодок для низкого старта, бегут через барьеры, отрабатывают технику хвата копья.

Андрей Порошин, мастер спорта России по легкой атлетике, словно греческий атлет, совершает пробежку вокруг зеленого поля. Ядерные девушки: мускулистая и крепкая Галина Липатникова, серебряный призер Европы и мира в толкании ядра, и Вера Исакова, мастер спорта, призер чемпионата России, разминают плечевые и коленные суставы. Узнаю стройную Олесю Коньшину, призера чемпионата России по метанию копья, она делает упражнения на растяжку. Тренировка в секции легкой атлетики заслуженного тренера России Татьяны и Сергея Лодочниковых началась с разминки и началась вовремя. Легкую атлетику называют королевой спорта, а точность – это вежливость королей. Шестой год в секции занимается Екатерина Коровина, третий – Вика Некрасова, начинающая спортсменка – Кристина Копылова. Во время разминки каждый сам отвечает, а точнее, разминает себя, знает, на какие мышцы нужно обратить особое внимание, усилить или ослабить нагрузку. Как отметила Галя Липатникова, у каждого внутри свой строгий тренер, заставлять нас не надо. Галина – самая старшая в команде, ребята ей доверяют, к ее советам прислушиваются.

Спортсменов не смущает корреспондент, даже забавляет. Во время разминки они по-доброму подшучивают, рассказывают смешные истории, делятся впечатлениями. Ребята живут одной дружной спортивной семьей. Это помогает им преодолевать свои комплексы и внутренние зажимы. И это здорово! Беседовать с такими спортсменами легко и интересно.

Но не только за общением едут ребята на тренировку, тратя по два часа на дорогу. Спорт для многих из них – это любимое дело и жизненное призвание. Они добросовестно работают, отрабатывают до автоматизма технику бега, метания, прыжков в длину под руководством профессиональных тренеров. Также работают над скоростной выносливостью, развивают силу мышц и тела. Вот тут не до смеха, здесь пашут по полной программе. Приходится нелегко.

В руках тренера секундомер, объявлен забег на 200, 150, 100 метров. На старте Андрей Порошин и Евгений Торсунов, заслуженный мастер спорта России по легкой атлетике, чемпион Европы и мира, рекордсмен мира по прыжкам в длину. Бегут почти на равных, к финишу приходят вместе. Теперь женская тройка. Олеся Коньшина – быстрее всех. Небольшой перерыв и снова старт, старт… Так тренируется скоростная выносливость, необходимая в беге. Казалось бы, силы на пределе, да еще жара,  но тут снова выручает оптимизм тренера или ободряющая реплика девушки с южным загаром Галины Липатниковой.

Совсем недавно Галя вернулась из Сочи, где проходил тренировочный сбор сборной России по легкой атлетике спортсменов с ПОДА. Вместе с ней на сборы ездили Женя Торсунов и Андрей Порошин, о чем также свидетельствует шоколадный цвет их кожи.

– И травмы, – вставляет реплику Евгений Торсунов.

Ну не могут спортсмены обойтись без нотки юмора.  И действительно, присмотревшись, замечаю эластичную повязку на плече у Галины и валик на шее Андрея, тренируются они наравне со всеми.

– Растяжения мышц у профессиональных спортсменов часто бывают, от этого не уйти. Но для наших ребят это еще не повод пропускать тренировку, – говорит тренер Татьяна Лодочникова. В конце сборов в Сочи на контрольной тренировке пермяки показали достойные результаты, значит, все совпало: и мастерство тренера, и спортивный потенциал спортсменов.

Фестиваль инвалидов с ПОДА «Пара-Крым» должен состояться в этом году с 3 по 10 сентября на базе Центра спорта «Эволюция» в Евпатории.

На «Пара-Крым» едут «чайники». Так с улыбкой подшучивает над Олесей мировая звезда в толкании ядра Галина Липатникова. Спортсмены померяются своими силами в следующих дисциплинах: дартс, легкая атлетика, забег на дистанции 100 и 400 метров, настольный теннис, пауэрлифтинг и плавание. Также в программу включены образовательные и развлекательные мероприятия.

Команда Пермского края из пяти человек в составе Олеси Коньшиной (400 м, дартс), Ильдара Мугатарова (100 м), Егора Балдина (плавание, дартс), Елизаветы Бобковой (плавание), Сергея Вяткина (пауэрлифтинг)  готова к поездке. Все спорт­смены – непрофессионалы в том виде спорта, в котором заявлены на фестиваль, то есть по выступающему виду спорта. За этим строго следят организаторы «Пара-Крыма». В случае нарушения с соревнований снимается вся команда.

Олеся Коньшина – самая опытная спортсменка в команде, за ее плечами уже четыре поездки на фестиваль. Олеся начала заниматься легкой атлетикой и выступать на соревнованиях с 18 лет. Сегодня ей 36, она метает копье. Полжизни она посвятила любимому виду спорта, окончила колледж Олимпийского резерва, помогает тренировать младшую группу и удостоена выступать на соревнованиях за Пермский край.

На реплику о «чайниках» Олеся реагирует с улыбкой, ведь каждый спортсмен, независимо от уровня подготовки, боец, ему нужна только победа. Фестиваль «Пара-Крым» она считает соревнованием характеров: «Одно дело, когда приезжаешь только на соревнования, а другое – на фестиваль, где утром – на беговой дорожке, а вечером – на дискотеке. Это многих расслабляет, а еще солнце, море, воздух, масса позитива и соблазнов. Сосредоточенность и концентрация сил нужны вдвойне. Расслабляться нельзя. Столичные спортсмены такого шанса не упустят, легко «прокатят» на дорожке. Вот здесь проявляется характер».

Дистанция Олеси 400 м  – сложная и коварная. Профессио­нальные спортсмены называют ее длинным спринтом, когда ты всю дистанцию бежишь на ускорении. Такой накал выдерживают не все, ведь на последних  метрах организм автоматически дает «стоп». Это происходит из-за накопления предельной концентрации молочной кислоты в результате нехватки кислорода, и ноги отказываются бежать. Вот здесь-то и нужна скоростная выносливость, над которой работают Олеся Коньшина и ее тренер Татьяна Лодочникова.

Несмотря на то, что Олеся большую часть времени посвящает спорту, все же главным приоритетом жизни для нее является семья. У Олеси двое детей, старший сын Артем и дочь Александра. «Семья и спорт – это самое главное, что есть в моей жизни», – признается спортсменка во время тренировки, прыгая через барьеры, и тут же, не останавливаясь, добавляет:  «Юным спортсменам хочу пожелать, чтобы тренировались и верили в себя, а тренеру – маленьких и талантливых детей, которые в будущем станут спортивными звездами, как, например, Галя Липатникова, Женя Торсунов и Андрей Порошин».

Уходя с тренировки, я понимала, что к таким результатам, которые сегодня имеют ребята и тренеры Татьяна и Сергей Лодочниковы по легкой атлетике, можно прийти только упорным трудом и ежедневными тренировками до седьмого пота. Не каждый к такому готов.

Надежда Иванова

 

Объявление:

Секция легкой атлетики
под руководством заслуженного тренера России Татьяны Лодочниковой
приглашает спортивных, трудолюбивых и ответственных ребят с ПОДА
для занятий спортом на стадионе «Прикамье».

Телефон для связи 8-912-88-38-980.