Самые распространенные ошибки при самолечении
Злоупотребление жаропонижающими средствами
Для снижения повышенной температуры тела у взрослых чаще всего применяют аспирин (ацетилсалициловая кислота), у детей – парацетамол. Они же составляют основу современных жаропонижающих препаратов с другими названиями. Нередко за таблетки хватаются, когда ртутный столбик едва перевалил за отметку 370С.
Почему нельзя этого делать?
Подьём температуры – это ответная защитная реакция организма на внедрение вируса, микроба или на пробуждение «спящей» инфекции после воздействия неблагоприятных факторов (стресс, переохлаждение). В этом случае наше тело уподобляется постепенно накаляющейся печке, в жерле которой должен «сгореть» неприятель. Чем сильнее «огонь», тем быстрее враг будет уничтожен. При повышении температуры приходят в боевую готовность стратегические войска – иммунная система. Для скорейшего выведения из организма продуктов жизнедеятельности непрошеных гостей ускоряется обмен веществ.
Медикаментозно снижая субфебрильную температуру (37 с «гаком»), мы сознательно выключаем собственную оборону. Это, в свою очередь, ведёт к усугублению тяжести болезни и к осложнениям. Мудрая природа всё предусмотрела. Не вмешивайтесь в процесс без надобности и не мешайте организму бороться. Только при наличии озноба и температуры под 40 необходимо принять меры к её снижению.
При каких цифрах оправдан приём жаропонижающих средств? Для здоровых людей – это температура выше 39 градусов. Для людей с заболеваниями ЦНС (центральной нервной системы), имеющих в анамнезе судороги любого происхождения, и для детей – выше 380С.
Следует отметить, что продолжительность действия жаропонижающих средств – 6 часов. Таблетированные формы начинают «работать» через 1–1,5 часа после приёма. «Шипучие» таблетки – спустя 30–40 минут (детям они противопоказаны), жидкие лекарственные средства (суспензии, сиропы) «включаются» через 40–60 минут, а свечи – спустя 20–30 минут. Эффективны, особенно у детей, физические методы охлаждения: растирание слабым раствором уксуса с последующим обмахиванием полотенцем.
Природные жаропонижающие – ягоды малины, цветы липы и мёд – предпочтительнее химических средств, так как не имеют побочных влияний. Их механизм действия таков: 1 –расширение сосудов кожи и повышение температуры тела, 2 – усиленное потоотделение, 3 – снижение температуры тела. Отсюда видно, что повышение температуры – необходимое условие выздоровления.