Занятие проводит психолог, песочный терапевт Татьяна Колчанова (справа)

В Перми 26 сентября в «Доме счастья» (шоссе Космонавтов, 181а) состоялось открытие нового сервиса для родителей детей с инвалидностью – песочная терапия. Это уникальный метод в решении психологических проблем.

Психолог, песочный терапевт Татьяна Колчанова рассказывает, что песочная терапия – это приятная медитативная техника, позволяющая бережно, без лишних слов решить глубокую проблему и проработать душевную травму:
– Все мы в детстве играли в песочнице, и тактильные ощущения от песка возвращают нас в далекое беззаботное детство. Человек расслабляется, ему проще выразить свои чувства и эмоции. Я вижу, что родители, которые приходят во второй, третий раз, ощущают себя иначе: меняется настроение, появляется улыбка, даже осанка становится другая. Для меня это не только вдохновение на будущую работу, но и подтверждение эффективности метода. Я часто слышу приятные слова от родителей, получаю обратную связь от проделанной работы и, конечно, радуюсь, ведь наша задача – помочь людям, и песочная терапия отлично с этим справляется.
На групповых занятиях родители отвлекаются от ежедневных хлопот, погружаются в себя, в свой мир, выражая эмоции в процессе арт-терапии. Происходит взаимодействие участников между собой, рождаются новые мысли, идеи, ощущение, что ты не один, что есть люди с похожими проблемами. Групповая арт-терапия позволяет справиться с тревогой и страхом, дает чувство внутренней опоры.

Вот что говорят родители о занятиях песочной терапией:

Екатерина Зотова:
– Я посетила индивидуальное занятие песочной терапией с целью поиска иного взгляда на решение внутрисемейных и личностных противоречий. С помощью педагога-психолога мне удалось осознать проблему и найти ресурс по ее преодолению. В дальнейшем планирую еще посещать занятия как в индивидуальном, так и в групповом формате.
Татьяна Рязанова:
– Я смогла выговориться и получить поддержку. После занятий настроение всегда поднимается, наступает прилив сил и уверенность в себе.
Марина Абрамова:
– Хотела разобраться в трудной для меня ситуации. Песочная терапия помогла, произошли сдвиги. Благодарю, с удовольствием воспользуюсь еще данной терапией.
Надежда Красноперова:
– Узнала методы, как избавиться от негативных эмоций. Занятие песочной терапией помогло избавиться от тревожности.

Посещение занятий в «Доме счастья» осуществляется по предварительной записи на сайте Школы особых знаний www.school.happy59.com, раздел «Расписание».

Подготовила
Ирина ГИЛЁВА